Il mio blog
L’uso dello smartphone ai tempi della pandemia
La nostra analisi ha avuto lo scopo di documentare la frequenza d’uso dello smartphone durante il periodo di lockdown ed è stata in grado di evidenziare come fattori legati al sesso e all’età possano giocare un ruolo importante per definire il concetto di rischio legato all’uso dei dispositivi tecnologici.
Nutrire il benessere durante l’emergenza
Negli ultimi tempi le nostre vite sono profondamente cambiate e le abitudini quotidiane sono state stravolte da uno stile di vita più sedentario e meno salutare. Il lockdown per Covid-19 [...]
Lockdown e vita di coppia
Possiamo pensare alla necessità di tessere il senso di comunità e alla necessità di attivare una rete di supporto psicologico per ritrasmette alle persone un senso di connessione con il corpo che dia speranza e fiducia. In ultima battuta, possiamo dire che anche dove ci sono dolore e sofferenza psicologica, noi siamo in grado di andare a trovare nel corpo e nella mente i segni della salute, anche se questi segni a volte sono labili ed evanescenti.
#iorestoacasa
In linea con le prescrizioni per il contrasto e il contenimento sull'intero territorio nazionale del diffondersi del Corona-virus, comunico la SOSPENSIONE dell' attività professionale. Resto a disposizione per eventuale psicoterapia [...]
Gli effetti della pratica Yoga su pazienti schizofrenici
I benefici dello Yoga sulla qualità di vita di pazienti psichiatrici Autore: Sara Valeri Lo yoga è una disciplina che coinvolge il corpo, la mente e le emozioni e che [...]
Come abbassare lo stress e incrementare la motivazione al lavoro
Gli effetti di un training di gestione dello stress sul personale sanitario Autore: Sara Valeri Recenti studi scientifici hanno messo in risalto gli effetti negativi sul personale sanitario impiegato nei [...]